Arrat janë të mbushura me anti-oksidantë, që pengojnë plakjen dhe luftojnë sëmundjet.

Duhet të bëjmë shumë kujdes përsa i përket përdorimit të ajrit të kondicionuar në ambjetet ku jetojmë apo punojmë.

Për herë të parë alkooli është identifikuar si shkaktar i madh dhe i rrezikshëm i kancerit. Ky është rezultat i një studimi të shkencëtarëve amerikanë

Sipas një studimi mjekësor të bërë kohëve të fundit nga ana e hulumtuesve dhe mjekëve nga SHBA-të, është vërtetuar se pema e krishtlindjeve dhe vitit të ri është shkaktare e shumë çrregullimeve shëndetësore për të cilat ankohen shumë persona gjatë kohës së kërshëndellave dhe vitit të ri, siç janë problemet me organet e frymëmarrjes, ngushtësi në gjoks, kollë, ndjenja e pagjumësisë si dhe apatia.

Çka është vaji i lirit dhe cilat janë dobitë shëndetësore të tij?

Në 10 minutat e para pasi kemi pirë një kanaçe apo shishe Coca Cola, 10 lugë sheqer depërtojnë në sistemin tuaj trupor.

Molla jo pa qëllim quhet “fruti i artë”, pasi jo vetëm që përdoret si frut freskues, por shërben edhe për përgatitjen e lëngjeve dhe uthullës. Fruti i mollës për shkak të përbërjeve të pazëvendësueshme që përmban, ndikon pozitivisht në kurimin e shumë sëmundjeve.

Frutat e mollës, përpos shijes së këndshme përmbajne edhe shumë veti pozitive që ndihmojnë shëndetin e njeriut.

Kanceri i gjirit dhe i zgavrës së gojës, sëmundjet e zemrës, goditjet cerebrale dhe cirroza e mëlçisë janë vetëm disa nga pasojat, por këtu janë edhe pasojat për shëndetin mendor, përkeqësimi i kujtesës dhe fertiliteti i zvogëluar.

Pas deklaratës së ambasadorit amerikan Pol Uollers se synetimi është një nga metodat që meshkujt të mbrohen nga infektimi me virusin e Sidës, mjekët shpjegojnë se me synetim pengohet edhe përhapja e një numri të madh të sëmundjeve tjera seksuale.

Në shikim të parë lëvozhga dhe rrudhat e një arre të sjellin në mendje një organ njerëzor, atë të trurit.

Laptopët janë prodhuar në atë mënyrë që të mund të përdoren shtrirë apo në çdo pozicion tjetër ku nuk mund të përdoret kompjuteri i madh. Por së fundmi shkencëtarët shprehen se ekziston një rrezik nëse përdorin laptopin mbi gjunjë.

Molla është frut, me ndikim të madh pozitiv në shëndetin tonë. Ul në mënyrë të dukshme, rrezikun e sëmundjeve të zemrës, ndihmon kundra kapsllëkut dhe mban konstante vlerat e sheqerit në gjak.

Konsumimi i një gote me lëng shege në stinën e saj është shumë i dobishëm për shëndetin e njeriut.

Peshku i pasur me acidet yndyrore omega-3, e ngrini qarkullimin e gjakut në tru dhe kështu përmirësoni efikasitetin e tij.

Brokoli është aleat i shëndetit, duke bartë me vete veti antitumorale, por tashme shfaqet edhe si “miq” të eshtrave.

Shega ngadalëson oksidimin e qelizave të ADN-së që ndodh natyrshëm, për shembull për shkak të plakjes. Është e pasur me vitamina A,C dhe E, hekur dhe antioksidantë.

Një imigrant nga Lebanoni që jeton në Britani, z. Munir Haidar, është shëruar nga kaceri prostatës pasi kishte ngrënë 200 gramë qepe në ditë për dy vite.

Personat të cilët rregullisht konsumojnë rrënjën e xhenxhefilit, ose ekstraktet e kësaj bime kanë 28% më pak gjasa të fitojnë inflamacion të mukozës së zorrës, e cila është një nga simptomat më të rëndësishme, e të hershme të kancerit të zorrës së trashë.

Hudhra është një prej produkteve më të pasura me vitamina, karbohidrate dhe vitaminë C.