Edhe pse sipas zakonit 1 deri 3 hurme hahen në iftar çdo ditë gjatë muajit të Ramazanit, hurmat gjithashtu vijnë me një bonus të dobive shëndetësore.

Lulet e shegës përmbajnë taninë dhe kanë veti rrudhëse dhe tonike

Qepa me nje shije të veçanta e të këndshme, qepa shpesh përdoret si një bazë për supat, rizotot, mishrat dhe salcat.

Rrallëherë ndonjë pemë paraqet një kombinim të këtillë të shijes së mirë dhe dobive të shumta për shëndet.

Shalqiri është i pasur me elektrolite dhe ujë, pra lufton vapën tropike, etjen dhe dehidrimin.

Edhe pse format e shfaqjes së tij janë shumë të ndryshme e të rrezikshme për shëndetin e njeriut, ne gjithmonë e kemi emërtuar thjesht me të njëjtin emër.

Portokalli...

Manaferra është frut i ëmbël në shije, shpesh mund të ngatërrohet edhe me qershinë.

Sipas ekspertëve mjekësorë, uji ndihmon në eliminimin e toksinave dhe bën lëkurën e butë, pasi largon celulitin.

Çka përmban brokuli?

Rrënjët e freskëta të karrotës së kultivuar, në sajë të pektinave që përmbajnë përdoren si kuruese të shumë sëmundjeve dhe simptomave të shfaqura në organizmin e njeriut.

Një mollë në ditë mban doktorin larg. Kjo është një nga shprehjet më të njohura angleze nëse do të kujtonim vlerat e mollës.

Kungulli përgatitet thjeshtë, mjafton ta piqni në furë me pak kanellë dhe ka shije të mrekullueshme. Farat e pjekura të kungullit, përveç se janë të shijshme, ato janë të pasura me vitaminë B, proteina dhe japin energji. Për përgatitjen e supës prej kungu

Konsumimi i vetëm një doze i cilësdo pije alkoolike mund të dyfishojë rrezikun për sulme në tru gjatë 60 minutave të ardhshme, ka shkruar revista Stroke.

Dhimbja e kokës është një dhimbje shumë e mërzitshme, e që shpeshherë e shoqëron secilin prej nesh.

Janë thënë shumë gjëra rreth dobive të çajit jeshil. Por, shkencëtarët vazhdojnë të zbulojnë ende fakte të reja.

Përgatitja

Për shumicën e njerëzve, shalqiri është një freskim ideal veror. Hulumtimet e fundit tregojnë që ky frut i shijshëm gjithashtu mund të jetë mjet i rëndësishëm për uljen e tensionit të lartë të gjakut.

Gjate viteve te suksesit te dietave me kalori te pakta, patatet dolen nga moda , nje fatkeqsi sepse patatet jane te pasura me vitamina B, C kalium, fiber, disa proteina dhe shume karbohidrate komplekse.

Pagjumësia shpesh herë kurohet me medikamente të fuqishme, në mënyrë që njerëzit që vuajnë të fitojnë një gjumë të qetë.